一般来说，8岁的小朋友就可以开始体验潜水。将开始时机定在8岁的原因是，这个年龄的孩子已经能顺畅地和教练沟通、理解课程内容，并能很好地控制自己的身体。大多数潜水指导团体规定，取得潜水证书的最低年龄为10岁，也就是说10岁的孩子就可以学习并通过考试从而取得青少年潜水证，可以潜至12米深度；12岁以上可以潜至16米深，年满18岁可以学习并通过考试获得成人潜水证