上海玛尼瑜伽

上海玛尼瑜伽讲师

  • 瑜伽教练-吕老师
    所在机构:

    上海玛尼瑜伽

    讲师简介:

    吕老师系统学习了运动解剖学、清洁法、收束法、呼吸控制法、辟谷排毒、唱诵。师从陈怀一老师学习空中理疗瑜伽并获的《IRSC 空中瑜伽导师认证》。教学风格轻松活泼,非常好的让人在浮躁、压力中解脱出来进入瑜伽的境界。

  吕老师系统学习了运动解剖学、清洁法、收束法、呼吸控制法、辟谷排毒、唱诵。师从陈怀一老师学习空中理疗瑜伽并获的《IRSC空中瑜伽导师认证》。教学风格轻松活泼,非常好的让人在浮躁、压力中解脱出来进入瑜伽的境界。
  吕老师教学科目:传统哈他瑜伽、高温瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽、香薰瑜伽、塑形瑜伽、双人瑜伽、舞韵瑜伽,私教课程《极速瘦身》、《脊柱护理》等一直深受好评

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