课程价值解析
上海新励成生命绽放课程针对现代人的成长需求，设计包含认知重构、情绪管理、关系建立三大维度的教学体系。通过为期30天的系统训练，学员将获得重新定义生命价值的能力，掌握处理复杂情感关系的实用技巧。
教学模块详解
| 模块名称 | 训练目标 | 教学方法 |
|---|---|---|
| 认知突破 | 解构思维定式 | 情景模拟演练 |
| 情绪解码 | 建立情绪防火墙 | 身心感知训练 |
核心能力培养体系
- ✓ 深度自我觉察能力培养
- ✓ 多维关系处理技巧训练
- ✓ 持续成长动力激发机制
教学特色说明
课程采用双轨制教学模式，上午进行理论解析与案例研讨，下午开展工作坊实操训练。每期学员配备专属成长顾问，提供个性化训练方案调整服务。
▸ 认知重构：解析思维惯性形成机制
▸ 情绪管理：建立情绪预警响应系统
▸ 关系建立：培养深度沟通表达能力
能力提升路径
课程设置递进式训练环节，从基础认知调整到复杂场景应用，配备专业测评工具跟踪成长轨迹。学员通过每日记录成长日志，配合导师定期反馈，确保能力提升可视化。
